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体一般

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体の働き、仕組み等に関する記事
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#膝痛

階段を上り下りする時の膝の使い方

私は、階段は二段づつ登ることにしています。 時々、三段に挑戦することもあります。 やって…

yasu
1年前
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これは、おすすめ。 即読もう! (特に膝に問題を抱えている人には朗報)

1年に1冊くらいの割合で、これはいいと思う本に出会う。 数年に1冊の割合で、考え方や自分の姿…

yasu
1年前
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膝を痛めない

膝を痛めている人は、結構いると思う。 その原因はというと、膝の関節の間の軟骨等がすり減っ…

yasu
1年前
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