フォローしませんか？
シェア
鼻には鼻孔が２つある。 一つが呼気用で、もう一つが吸気用というわけでもない。 どちらも、呼…
鼻の大事な役割は、空気をきれいにし、温め、湿らせて吸収しやすくすることにある。 まあ、そ…
武術の達人の話とか、ヨガの本などでは、最終的な極意は呼吸である、というようなことが書かれ…
