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真人間にとって、体を鍛えることは必須だ。これ無くして、全てが成り立たない。 では、体を鍛…
真人間には体力が必要だと前に書いた。 しかし、真人間を生きれば生きるほど、運動そのものが…
真人間にとって、最優先事項は体力だ。 そのためには、トレーニンは欠かせない。 しかし、そ…
自分が気に入っている写真をフォトギャラリーにUPしておいたら、これだけダウンロードされた。…
真人間を生きようとした時に、最低この三つの体の柔軟性を獲得しておきたい。 １ 足の位置を…
子供の頃、姿勢をちゃんとしなさいとか言われた人は多いと思う。 はいはい、と聞きながらそれ…
真人間の時期は、体をどれだけしっかりしたものとしておけるかで、人生の質が決まって来る。 では、どの程度の体、体力があればいいか。 最低限、体のことを考えないでいい体力が欲しい。 これは、どういうことか、なぜか。 そして、可能なのか。 以下、実例とともに詳述しよう。
最初にお断りしておくが、これは基本的な構造の話です。 哲学の話でも、道徳の話でもありませ…
あるとき、主治医の先生に「人間の賞味期限は50歳なのだよ。」と言われた。意味がわからず、一…
