メンタルウェルネスって？

メンタルウェルネスって、ここ数年でかなり聞くようになってきた👂

自分自身が休職経験2回で両方とも適応障害🙁

この経験があるからこそ
メンタルウェルネスについて考える事はこれまでたくさんあったし
関連する本も読んできたほうだと思う。

メンタルウェルネスが世の中に広がってきた今
会社に産業医がいたり
カウンセラーの人がいたりするのも結構定番になってきつつもあるよね。

でもさ

でもさー、