ポッピン・シュードラ

統合失調症で精神障がい2級。考えたことを書きます。

ポッピン・シュードラ

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「可愛い」って顔だけじゃないけど顔に執着しちゃう（24/09/26）

https://note.com/yona_kujira/n/n19e0d82ac4ad 顔が可愛い子を羨ましいと思う。でももう、そういう感情を全部無かったことにしたい。 以前インスタを見ていたら、仲良くなった会社の後輩に「〇〇ちゃんはいいなぁ、私なんか…」みたいな自虐をしてしまったという投稿を見た。するとその後輩は、「私は努力してます。先輩はそうやって努力しない言い訳をしてるだけじゃないですか。」と言い放ったらしいのだ。 この投稿を見て、自虐すると言い訳してるって思わ

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    • メイクって痛かった（24/09/25）

      https://note.com/yona_kujira/n/nda677ae274af 以前、トラウマがあって車の運転が出来ないことを書いたけれど、運転以外にもできないことを思い出した。ビューラーとセルフネイル。 ビューラーは、今の気分においては出来ないというより乗り気になれないくらいなのだけれど、そうなってしまったのには大きな理由がある。一生懸命メイクしたのに、当時付き合っていた人に「目頭側のまつげ上がってないよ。」と言われて嫌な気持ちになったからだ。 たったのそれ

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      • 反面教師やめた（24/09/23）

        これまで、「反面教師」という単語を聞くことが多かった。わたしもそれに倣って、誰かに傷つけられたり嫌な思いをしたときは、心の中で「ああはならないぞ」と思って暮らしてきた。でも、それって本当に上手くできてるかな？と最近よく考える。 知り合いで、両親に蹴り上げられたり、暴言を吐かれたりしながら育ってきた人がいた。あの人は両親を「反面教師」にしてるって言ってたけど、言葉でわたしを精神的に追い詰めるのがすごく上手い人だった。 わたしは追い詰められる度にやり返した。言葉で傷つけられた

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        • 先輩と超高級コーヒー（24/09/22）

          高校時代の先輩と会ってきた。以前わたしのnoteの感想を頂いたことがきっかけで会うことになったのだった。吹奏楽部の先輩なのだけれど、わたしは2ヶ月程で辞めているのであまり会話したことは無かった。でも、会う前は緊張より楽しみという感情の方が強かった。 先輩がコーヒー好きということで素敵なコーヒー屋さんへ一緒に行った。わたしはコーヒーは全くわからないけれど、フレーバー系と聞いてついて行った。 お店に着いたら店員さんが豆の説明をしてくれて、嗅がせてくれたので1番気に入ったものを

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        「可愛い」って顔だけじゃないけど顔に執着しちゃう（24/09/26）

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          美容院、村田沙耶香、パンケーキ、シーシャ（24/09/19）

          美容院へ行った。後ろ髪は伸ばしているので顔周りだけカットしてもらった。友人が担当美容師の人に「黒髪ロングを楽しめるのは若いうちだけ」と言われたらしく、その友人に「あんたの黒髪ロング見たいよ」と期待を寄せられたのでそれに応えるべく伸ばし始めたのが今からおよそ1年前。 「精神疾患で無職」って、関係性の浅い人に言いづらい。けどnoteに書いて公開しているくらいだし、嘘をつくのも違うかなぁと、美容師のお姉さんに正直に言った。「金銭的な理由であまり頻繁には来られないんです。」と言ったら

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          美容院、村田沙耶香、パンケーキ、シーシャ（24/09/19）

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          8月下旬、中学校の近くで花火があがった（24/09/10）

          8月の終わりごろだったと思うのだけれど、わたしが卒業した中学の近くで花火があがるというので観に行った。母と2人で行った。途中まで車で行って、そこから歩いて学校へ向かった。 一番衝撃だったのは、久しぶりに自分が卒業した学校の校舎を見たけれど、なんにも懐かしくなかったこと。こんなにあの頃の出来事に囚われて生きているというのに、ここに通っていたなんて、まるで何も覚えちゃいない。一度でも来たことがあるなんて到底思えなかった。代わりに小さな違和感だけがあった。歩いて来た道も短く感じた

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          体型とか、顔とか（24/09/02）

          Meghan Trainor が『All About That Bass』でデビューして10年が経つらしい。初めて聴いたときは、「場末のバーでシンガーが歌ってそうなメロディだなあ」とか思ってた。 当時SMAP×SMAPというテレビ番組で初めて日本語訳を読んだのだけれど、ちょっとモヤッとした。 "Yeah, my momma she told me don’t worry about your size She says, boys they like a little mo

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          内科へ行った（24/08/31）

          （上記参照）カクカクシカジカで内科へ行ったら受付がピリつくのを感じた。病院ってピリついてるのが常だと思うから「やはりな。しかしストレスのもとだな。」と思っていると、「マスク着用必須です。」と言われた。うっかりしていた。それを知らずにマスク無しでズカズカ入って行ったから、空気がピリつくのを感じたんだ。失敬失敬。思い返せば、婦人科へ行ったときもそうだった。これから病院へ行くときはマスクを持っていくのを忘れないようにしなければならないと思った。 病院で驚いたことがある。名前で呼ば

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          ついに内科へ行く（24/08/30）

          統合失調症の薬をラツーダからレキサルティに移行し始めてから、異様に具合が悪くて日記を更新できなかった。 食べないと手が震えたり冷や汗をかいたり心臓がバクバクするけれど、食べると吐き気をもよおしたり上に上がってくる感じがある。出かけた帰り道に吐きそうになることも多い。というか実際に吐いたり気を失って倒れたりしている。今月は少なくとも2.3回は吐いた。胃の調子が悪い気がするので、ずっと内科に行きたかった。 しかしこの暑さの中往復1時間歩くのはしんどい。 誰かに車で送ってもらお

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          名古屋へ行った（24/08/25）

          一昨日、名古屋へ行った。前日も母と名古屋へ行ったので2日連続の名古屋だった。 まずは金山でブリトーを食べた。 かぶりつくと、最初に感じるのはエビ。食べ進めるうちに、肉、チーズ、謎に甘い米、紫の野菜、ふかふかの芋。かなりボリューミーで、いつもだったら食べるのに相当な時間を要するが、この日は全然眠れなかったので、睡眠を食で補うかのようにムシャムシャ食べられた。ブリトーってインド料理くらい中毒性ある。 さて、名古屋へ移動して、本日の1番の目的であるナナちゃん人形を見に行った。

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          統合失調症のわたしが生きるということ（24/08/24）

          https://note.com/yona_kujira/n/nf131f2df20a1 Youtuberが結婚相談所に行く動画を観ながらコメント欄を読んでいたら、具合が悪くなった。感じ悪いコメントが書いてあったわけではないのだけれど、ファッションも独特で見た目ですらモテない上にやたら思想が強くて障がい者でまともに働けないわたしはどうなるんだ？と強い不安が襲ったからだ。結婚しなくても幸せに生きられるとは思うが、どっちにしろお金がいる。しかしわたしは病気でまともに働けず稼げな

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          気軽に「服好き」って名乗れない（24/08/22）

          母が名古屋で見たい服があるというので、ついて行った。タカシマヤでフランス展をやっていたので立ち寄った。ヴィンテージやアンティークの小物、洋服、アクセサリーを見て思い出したけれど、わたしはそういった類のモノが好きなんだった。すっかり忘れていた。ときめく気持ちを思い出した。 わたしが明確に服やアクセサリーを集め始めたのは19歳頃。知らない人が知らない土地で大事にしてきたヴィンテージというものを知って、好きになった。当時成熟していなかったのもあると思うけれど、好きになりたてだとい

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          遠くのイオンに行った（24/08/21）

          昨日は木曽川のイオンに行った。ほぼ岐阜の一宮だった。母が車を運転して、2人で行った。高速に乗って1時間以上走った。Googleを見ながら道案内するのが恐かった。 母が尾州の服が好きで、それを目当てに出かけることが多い。昨日も尾州のモノが集まる「糸と布の市」を目当てに出かけた。 イオンでは、福祉就労施設を利用する人達が作った小物のバザーをやっていた。500円で帽子を買った。 母はシルクの靴下と、尾州ロリータの生地で作られたポーチと、父にストールを買っていた。イオンの中をぶ

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          イオンに行った（24/08/19）

          今日はイオンに行った。LUSHで洗顔料を買ったら、店員さんに鞄を褒められた。yurikoetoのバッグはどこに行っても褒められる。嬉しいからもっと褒めてほしい。 JEANASISを見ていたら、そこでも店員さんに鞄を褒められた。嬉しかった。靴を見て、「groundsですか？」と言われたけれど、jennyfaxだったので、「ミキオサカベがやっている別のブランドの靴です」と答えておいた。 果琳の前を通りかかったらマンゴーとピーチのジュースが売っていて、身体に良さそうと思って買っ

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          めまいと祭り（24/08/18）

          一昨日からめまいがひどくて、昨日はほぼ1日中寝転んでいた。寝転んでいても頭がぐるぐる回る感じがした。 久しぶりのめまいで思い出した。わたしは乗り物酔いしやすい体質なのだけれど、昔特急しなの号に乗ったときも案の定酔って、そのことを当時の会社の人に話したら、わたしは「匂いで酔いやすくなる」と何度も言っているのに聞き入れてもらえず、「三半規管は耳だよ」「酔うのは耳に原因がある」と言ってきて、"わたしが言っているわたしの話"なのに、なんでトークをコントロールしようとするんだよ、とう

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          通院記録と"いい奴"の定義（24/08/16）

          今日は病院へ行った。 診察室に入り椅子に座るとすぐに、今の薬は口が勝手に動いてしまう副作用があるから、最近出た新しい薬に変えようと医者に提案された。ちょうど、よだれが止まらなくなったり目が勝手に上を向いてしまう副作用のことを考えていたから、薬を減らすなりなんなりしたほうがいいと思っていたところだった。 今日の診察は薬の調整がメインだったから、過去の辛かった記憶を次々思い出してしまって、考えようと思っていなくてもまとまらない考えがどんどん浮かんでしまうことについては話せなかっ

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          通院記録と"いい奴"の定義（24/08/16）

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