マガジンのカバー画像

薬膳レッスン『肝腎要の薬膳：アンチエイジングとデトックス』

6
本
2月から寒さと温かさが交互に来る三寒四温が始ります。この時期は冬の腎と春の肝が混じりあう時期。ともに肝腎要（かなめ）といって女性には大切な臓器である肝臓と腎臓がよく働く季節です。…
¥1,080
運営しているクリエイター
畑中美智子
畑中美智子

畑中美智子

2月薬膳レッスン『肝腎要の薬膳：アンチエイジングとデトックス』

2月薬膳レッスン『肝腎要の薬膳：アンチエイジングとデトックス』

畑中美智子

畑中美智子

薬膳レッスンレシピ『長岡式酵素玄米』

薬膳レッスンレシピ『長岡式酵素玄米』

畑中美智子

畑中美智子

薬膳レッスンレシピ『補気と補腎に！参鶏湯（サムゲタン）スープ』

薬膳レッスンレシピ『補気と補腎に！参鶏湯（サムゲタン）スープ』

畑中美智子

畑中美智子

薬膳レッスンレシピ『青菜と厚揚げの薬膳ソテー』

薬膳レッスンレシピ『青菜と厚揚げの薬膳ソテー』

畑中美智子

畑中美智子

薬膳レッスンレシピ『風邪予防と美肌に！薬膳★金柑コンポート』

薬膳レッスンレシピ『風邪予防と美肌に！薬膳★金柑コンポート』

畑中美智子

畑中美智子

薬膳レッスンレシピ『ビタミンCで美白＆風邪予防　薬膳サラダ・水菜の金柑ドレッシングあえ』

薬膳レッスンレシピ『ビタミンCで美白＆風邪予防　薬膳サラダ・水菜の金柑ドレッシングあえ』