2024年４月〜 もう生理トラブルに振り回されない自分になる 三雅先生の 生理・子宮・卵巣・骨盤を、自分で良くする 『女子の神５』メソッド 広島でのレッスンを開始します！ まずは月に一回広島市内で、グループレッスンから。 生理トラブルの悩みとさよならし、 自分の好き！を思いきり楽しめる元気な女性を 増やしていきたい。 わたしにできることはまだまだ小さなことかも しれませんが、一生懸命お伝えします。 一時間少しのレッスンですが、 生理痛の原因、自律神経のお話etc た
こんにちは！自宅よもぎ蒸しサロンよもぎのトロワの美穂です。 いよいよ一年以上かけてお勉強しました女子の神５レッスンをスタートさせます。 簡単にお話しすると、このレッスンでは三雅先生著の 生理・子宮・卵巣・骨盤を自分で良くする 『女子の神５』メソッド ↓ こちらの本の内容を、実際にみなさんで身体を動かし落とし込んでもらうレッスンです。 わたしは現時点ではモニターレッスンを4、5回したのみですが、早くも友人や姉妹から ダラダラ続いていた生理日数が短くなってきた 不正出血
わたしの長年の友人が、起業の準備をしていてわたしも日々一緒にドキドキ楽しみにしているのですが 彼女と話していて今日感じたことをnote📔 何か初めてのことをするときや、新しい人に会うなど新しい世界が広がる前、どうやったってわたしは不安になる いくら大丈夫だと言われても、絶対に上手くいくと言われても不安なものは不安 初めてやるんだから仕方ないと何度自分に言い聞かせても不安な気持ちは変わらない そういう時はもう堂々と、不安なまま存在することを許す💫 わたしは今とっても
昨日仕事で出会った人が、ものすごくインパクトのある人で、 わたしが今知りたかったことをどんどんペラペラと目の前で話してくれて 長年色々と考えていたことの点と点が繋がって線になって とにかく興奮した日だった🌞 太陽のエネルギーが最大になる夏至の前日、本当に太陽のような人が現れた 本当に不思議なことだけれど いつも必要なメッセージを届けてくれる人が どんどんわたしの前に現れていて、 現れるたびに自分の魂の計画は順調に進んでるということにしてるので嬉しくなって踊りたくなる💃
2022年初めの一冊は、姉が購入していてすぐ欲しくなった須王フローラさんの 花を飾ると、神舞い降りる という本 こんなに癒される本、初めてで衝撃だった💫 '子育てはゆるしの時間'というタイトルの章が特に好きで既にもう何百回も読んだと思う。 今子育て真っ最中のママたちに特におすすめだけど、ママじゃなくても元子どものわたしたち全員に響くと思うフローラさんの素敵な言葉たち💕 他にも、本の中にある 能動的に待つという言葉がとっても好き。 わたしは今年自宅でよもぎ蒸しサ
わたしの子どもは二人ともものすごく身体が強くてほぼ風邪もひいたことないし小児科に行くのも年に一回あるかないかくらい。 ハーフは身体が強いんだろうなスポーツ選手になる人も多いもんねと都合よく思っているわたしですが今月は珍しく息子が熱が出て4ー5日ダウン、その後娘も4ー5日ダウンしている最中。 ハーフより強い純日本人のわたしはというと、 夫と子どもが熱が出ようが肺炎になろうが何になろうがこの数年、風邪もひかずに元気に生きている。 というか、自分が寝込んだら終わりだとわかっ
３歳の娘に、◯◯ちゃんお母さんってかわいいと思う？と度々聞いてしまうアラフォーの母わたし 娘はいつも絶対にかわいいと言ってくれるのを知っているから疲れた時についつい聞いてしまう🤣 ある日いつものように聞いたら その日も、『お母さんはいつもかわいいわよ、特に手がかわいい』と言ってくれた🙌 わたしの手は年中手荒れで、ガサガサしていてところどころ切れて血も出てる。 『えっ？手？手は痒いし痛いし嫌なんだけどね』 と言うと、 『痛い手もいいのよ、痛い手もかわいいのよ。それ
過去に起きた嫌なことが急に頭をよぎったり、 未来のことが心配になったり、わたしたちの頭の中はいつもいつも忙しい。 今ここを感じたくても集中できない、 瞑想？うまくできない。瞑想中もザワザワしてくる。 そんな時のわたしははたいてい魂のふるふる不足に陥っています。 手っ取り早く、今ここに戻る方法・魂をふるふるさせる方法それは感動する何かを探してみるみるみる！！これに尽きる🥰簡単だしあっという間に、今ココに生きている自分を感じられる。 今一番よくみているのはAGTという
最近子ども達の保育園まで送迎する時に、 楽しみにしていることがあります🐥 もうだいぶん広島も暑くなってきているので、毎日サンダルを履いて送迎しています。 先々週くらいかな？娘と同じクラスの男の子がわたしが靴下を履いていないことに気づき、 『えっ！？◯◯ちゃんのママ靴下履いてないん！？ 裸足！？』 とえらく興奮して突っ込んできて、逆に ´えっ！？裸足ダメ？´とドキドキしながら 『そうそうもうおばちゃん暑くて靴下履いてないんよねー』と返したら ふーん、そうか という感
こんにちは。 はじめまして広島市佐伯区の自宅でよもぎ蒸しの部屋 'よもぎのトロワ'を運営している美穂です。 文章を書くのが好きでインスタによもぎ蒸しのことや自分の想いを書いていましたが、 今日は何やら2022年の大開運日みたいなので今日からnoteも始めます👏 よもぎ蒸しのことや布ナプキンHugnap®︎について、 プライベートなことなどごちゃごちゃまぜまぜ自由にわたしが好きなことを書いていく場所にしたいと思うので、 お暇な時にでもちらっと覗いてみてください🕊
