なおみ

心地よい生き方模索中。 もっと自分と話したい。新しい自分を見つけたい。 感じたことを自…

なおみ

心地よい生き方模索中。 もっと自分と話したい。新しい自分を見つけたい。 感じたことを自由気ままにここに。 書く経験はないけれど、ここはひとつチャレンジ。

最近の記事

自分時間。

私の思考にはいつもマイナス思考がつきまとう。 ゼロからイチをつくるとなるとワクワクするし、いろいろアイデアがうかぶ。 けど、それは1人で張り切りすぎて浮いてるかなとか。 形式だけの仕組みが嫌で、どうしてそれが必要なのか、どうしたらよりよくなるかを考えてしまう。自然と。 けど、それは自分が完璧主義なのかなとか。 自分が自然とやってしまうことが、人と違うのではないか、組織の中にいると浮いてしまうのではないか、自分がやることで嫌な思いをする人がいるのではないか。 そうやって、

    • 対自分。

      私は自分軸をつくるのが苦手だ。 けれど、今日はいつも何気なくやってることをやめてみた。 移動中音楽聴くのもやめて。 携帯のSNSをなんとなく見るのもやめて。 あれもこれもって仕事でタスクつくるのもやめて。 そしたら、なんとなく自分の心がすーとするような気がして。 周りのことにイライラもしなければ、人のことも気にならなかった。 ほんのちょっといつものことを変えるだけで、感じることもあるのかもしれない。 自分のペースでいこう。

      • お休み曜日。

        お仕事がない曜日は何をしようか。 ゆっくり寝る?どこか買い物でも行く? 趣味に没頭する? いずれにせよ、自分の為に時間を使えるって幸せだ。 人と会うのも好きだけど、自分が好きなように時間を使える日が好き。 やりたいことがどんどん出てくる。 24時間じゃ足りない。 時間を大切にするってこういうことかな。 いかに自分の為に時間をつくれるか。 考えてる自分が愛おしい。 明日からも頑張ろう、お休み曜日。

        • 金曜日。

          なんとなく今日の仕事は憂鬱だなーって朝から思ってたから。 いつもより心構えをして。楽になる考え方を巡らせて。常に自分に大丈夫?って問いかけながら過ごしてみた。 ……。 案外うまくこなせてるかも。 楽勝とまではいかないけど、思ったより心は軽く過ごせたのかも。 周りはどうであろうと、自分が穏やかでいれたらそれがいいよね。気持ちって大丈夫だな。 一日の締めのビールが純粋にうまい。 そう思えて嬉しい。 1週間よく頑張りました。 お疲れさま、金曜日。

        自分時間。

          木曜日。

          『手話も言語だよね』 手話を使って音楽を伝えているシンガーさんがいることを知った。 曲がとてもよくてパフォーマンスしている姿がかっこよくて。 正直なところ、身近に手話を使う環境がないとなかなかやろうとはならなくて。 必要があれば、と思っていた自分がいた。 でも、このシンプルな言葉聞いてなんかぐっときて。 英語も言語。手話も言語。 どちらも会話をするのに必要なことにかわりない。それで話せる世界が広がる。 英語は割と勉強する人いるけど、手話はどうなんだろ。 なんかそんなこ

          木曜日。

          水曜日。

          いつも頭の中はグルグルと考え事がまわってる。しかもどっちかっていうと、マイナスな感じがしてる。 何が不安なのか、何が怖いのか自分で分析しても結局よくわからない。 でも夕方から夜にかけて暗くなりはじめると、妙に安心しちゃう時があるんだな。。 なんなんだろ。1日頑張ったよって感じるのかな。 仕事帰りにふと見えた東京タワー。 なんか異様にきれいに見えて。こんなだったっけ。って思って。 自分の中ばっかり見てちゃだめだね。 外にも目を向けないとね。素直にきれいって思う心があるんだ

          水曜日。

          火曜日。

          電話ごしのお客様対応って、なんか苦手。 真っ先に浮かぶ、 クレームだったらどうしよう。 考えたところでどうすることもできないんだけど。 勝手に深読みして、考えすぎて重い気持ちになってる自分がめんどくさい。 でも今日は。 なんかすっと電話に出れた。 相手がよかったから?ひどいクレームじゃなかったから? どんな状況であれ、穏やかに対応できた自分を褒めてあげよう。自己満足でいいのだ。 前よりちょっと気持ちが変わった感じもしたから。。それでいっか。 そんな火曜日。

          火曜日。

          月曜日。

          ふと見たニュース。 "新築マンションの価格が高騰" 2年前に衝動的に買った新築マンション。 自分への投資。 "オリンピックまで待てばよかったのにー" 今となったら待たなくてよかったのかも。 ホントに何があるかわからない。 これからもわからないし、苦しむかもだけど。 今は買った自分も悪くなかったな。 と思った、週の初め月曜日。

          月曜日。