何か食べなきゃ教ともったいないお化け
信じ込んできた思いや
損得勘定って
自分を蝕むんだなと。
蝕まれて寿命が縮むだけではなく
日常のやりたいことや夢までも蝕む。
いやぁ〜〜こわっ。。
「何か食べなきゃ。。。」となぜか刷り込まれた思い
「捨てるのもったいない」という刷り込んだおもい
「食べない方が楽だと思うよ」
そう言われてしみじみ。
人の２〜3倍ドカ食いしても
断食２週間しても平常運転ができる私の身体。
「頭痛いな〜」って感じたら「梅干し食べたら？？」
って体が教えてくれた
なぜかイラっとが止まらん！！って感じる時は
長風呂で癒やしたり甘いもの食べたり
でデスクワーク眠くなってきたたあああああああああって時は
昼寝かアロマ塗りたくって
あれ？なんだ。
勝手に自分の体が判断して私をうまくやりたいことの方に導いてくれるじゃん♪
一日３食キチンと食べなきゃっ
まるで今何か食べておかないと餓死する？そんな勢いで
「何か食べておかなきゃ教」を盲信していた。
すぐ「もったいない」とか
すぐ「捨てるよりは食べよ」ともったいないお化けに取り憑かれてた。
妄信やお化けからはなかなか抜けれないだろうけれど。
行きつ戻りつしつつ
丁寧に自分の食べる量を見つけて行こうと試行錯誤の日々。
食べたいと思わない時は食べないでやりたいことやろう〜
一緒に食べるの嬉しい♪と
とこれ味わいたいの食欲は大事に
そんなことを思いながら週末のイベント過ごしていました。
講義の後はちょこっと出店
ホントの日記になって来た。
そして週明け月曜日はいつもより2時間早く起きてお弁当仕上げをして
中医学の講座受講〜
帰ってきてデスクワーク
日記書いて献立タグ作って
来週の献立会議の準備して
明日の仕込みチェックして
〜夜はzoomで中医芳香療法のWS参加
1日を爽やかに大好きな事で駆け抜けたところで気がついた！！
んんんーーー
私そういえば、朝バスの時間に間に合わせる為に
ノーメイクで出掛けたんだった⭐︎
バス停のパウダールームでお化粧しようって思って行ったら
先約が居たから諦めて
大阪についてすぐのところにあるパウダールームでお化粧すれば良いからっと軽く眉毛だけ描いてた。
そのまま駆け抜けた。
しかも！お土産ににんにく🧄🧄🧄をカバンに入れてたから
スッピンのおばさんにんにく臭付きで1日過ごしていた。
かなりホラー…
パワハラで捕まらなくてよかった。
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