やっぱり痩せたいんだい！

ここ数ヶ月くらい、ずーっと自分の体と向き合っているつもりなのですが…

なかなか体重やら体脂肪が減らず、イライラはつのるばかり。

敏靖先生は、放っておくと痩せるタイプなので、ワタシのこの悩みには共感してくれない。

ちょっとくらい太ってる方がいいよ

…と、言うわけですが。

ハッキリさせておこう。
ワタシは、『太ってる自分』はイヤなのだ❗️

着物着ても、洋服着ても、コスプレしても、楽しいことでも、自分にがっかりするじゃん？

優しい周りの友人たちが、慰めてくれたとしても、納得できてない自分はいるわけで。

人間性とかに外見は関係ないかもしれないが、ワタシはいつでも『形から入るタイプ』で、外側のビジュアルにこだわりまくる。

ぶっちゃけ、面食いですよ。
分かってますよ、そんな事は自分が一番。

自分じゃない他の人の外見とかは、その人らしいなあとか感じるし、別に批評も批判もしませんがね。
（↑いや、批評してほしかったらするよ。多分めちゃくちゃ毒舌になるかもだが）

ともかく自分自身に関しては、やっぱり『太ってる』と感じるのはイヤなので、筋肉つけていきたいわけであります。

今までいろいろやってきて、失敗ばかりではありますが、本音はやはりそれらしい。

ABローラー買ってみた！

なので、ここは真面目に肉体改造をしていこうと、体組成計を導入し、10月1日から毎朝起床時に計測することにしました。

だが、しかし！

１時間くらいトレーニングしても、筋肉量は増えないし、体脂肪率も減らないし、体重も変わらない。

むしろ筋トレが増えた分、体重増えたし。

筋肉量のグラフ

若干、自分自身に絶望しかけましたが、数値には出てないけど、体力はついたし、筋力も以前よりはアップしてる気がする。

…多分、1ヶ月やったことは、無駄になっていない。

なんとなく、体脂肪が増えるパターンも、見えてきてますしね。

そんなわけで、ちょっとトレーニングメニューなどを変えて、また11月を頑張ってみようかと思ってます。

腹筋を鍛えるABローラーも買ってみた（笑）。

ちょっとずつ筋トレグッズが増えてますが、それなりに利用しております。

このnoteでは、しばらくワタクシのトレーニング悪戦苦闘を、書いておこうと思います。

超絶愚痴吐きモードになるかもしれないけど、ストレス発散用ですな。