私は月に1回は足を運ぶほど回転寿司が大好きです。今回私は回転寿司の中で好きなお寿司、デザートについてランキング形式で語っていきます。 【私のお寿司ランキング】 好きなお寿司第1位はジャンボとろサーモンです。このサーモンは回転寿司のサーモンの中で抜群の美味しさを誇っています。席に着いたらまずこれです。分厚さ、脂の乗りが凄いため1皿1貫なのも納得です。 第2位はハマチです。ブリよりもあっさり食べられるので何貫でも食べられます。 第３位は軍艦ネギトロです。正直、自分がこん
『はじめに』 近年、推し活という言葉をよく耳にするようになりましたが、御存じでしょうか？自分のイチオシを決めて、応援する活動全般を指すようで、元々は、熱狂的なアイドルファンが自分の好きなアイドルを「推し」と呼んだことが、推し活の始まりのようです。 私にも推しているものがあり、それはアイドルです。アイドルは容姿がいいだけでなく、そのグループによっての個性があり、メンバー間でも一人一人に個性があるのが魅力です。 また、歌って踊っているときはいつも以上にキラキラしていて、見て
今年も全国高等学校野球選手権大会のメディカルサポートに参加しました。 メディカルサポートの内容 今年は、決勝戦の参加となりました。サポート内容ですが、理学療法士スタッフは、試合前はテーピング、ドリンクの準備、試合中はアイシングなどを行い、そして試合中に何かあったらすぐに対応出来るように、一塁側と三塁側のベンチの裏に待機します。選手達との距離は近いですが、試合中は皆さんと同じようにモニターのテレビ中継から試合を見守ります。今回は、皆さんにお知らせするようなアクシデントはあり
先日、地域の集会室にて年に一度の体力測定を行ってきました！簡単ですが内容をご紹介させていただきます！ 測定は、握力、下肢筋力、バランス力、歩行速度の４項目です。 昨年度までは、理学療法士1人で測定しておりましたが、今年度はカメラを搭載した測定用ソフトウェアを併用しました。 ソフトウェアを使用し、カメラの前で歩いたり、バランスをとると、その様子は自動で動画保存され、測定値が算出されます。将来的には専門的な知識がなくても測定可能になり、介護現場などで利用できるように改
『さあ蒸留所へ』 真夏となり、暑さのため日々の疲れが溜まりやすくなりました。 皆さんはこの疲れをどうやって癒していますか？ 私は仕事終わりの一杯。特にウイスキーを飲むことで身体を整えています。 数年前に放送されたドラマをきっかけに、日本のウイスキーの魅力に取り憑かれました。特に「山﨑」、「白州」、「響」は私の舌を滑らかにします。 「こんなに美味しいウイスキーってどうやって作られているのだろう？」と考えるようになり先日、山崎蒸留所の見学ツアーに参加してきました！ ジャパニーズウ
第30回心臓リハビリテーション学会学術集会に参加しました🫀⚓️ 当院からは3名が発表しました！ 内容は、高齢心不全患者に関して2演題、重症下肢虚血の生命予後について1演題でした。 学会では、かつての同僚や学生時代の先生・先輩に会い、他の発表者から刺激を受け、モチベーションが上がりました！ そして、次年度の学会に向けて準備を進めていきます🏃💨 理学療法士 H
猫に限らず動物を飼ったことがある人なら誰もが一度は思ったことがあるはずです。(実際はよその猫も可愛いですが…) 愛猫を存分に紹介して構わないということなので、この場を借りてご紹介いたします。 1匹目 ロシアンブルー 親戚の家で生まれた猫ちゃんが引き取り手を探していたので、我が家にお迎えしました。「ロシアンブルー 性格」で検索するとプライドが高く嫉妬深い、女王様気質と出てきます。ザ・猫といった性格で、気が向くとすり寄ってきて、そうでない時は抱っこもさせてくれません。それ
子供の希望もあり、去年の10月より犬を飼い始めました🐶 ミニチュアシュナウザーという犬種（♂）で、名前は「ここ」といいます。昨年の8月に生まれたのでまだ生後半年ほどです。 妻は経験者ですが、私自身、犬を飼うのは初めてでしたので、初めは接し方や餌のあげ方、しつけの仕方などとても苦戦しました😅 トリミングや検診、洋服や餌代などのお金が意外とかかります😱 しかし、犬も子供も楽しんだり、喜んでくれるので良い投資と思っています👍 毎日のお散歩は天候が良ければ欠かさず、朝と夜の2回、
「心臓リハビリテーション」とは、心筋梗塞や心不全など心血管疾患の再発・重症化を予防するための総合的なプログラム（運動療法、服薬・食事・生活指導、カウンセリングなど）です。 当院でも実施しており、横浜市の心臓リハビリテーション推進事業であるY-Hearts Projectに協力しています。 その事業の一環として、横浜市では心臓リハビリテーションの啓発に取り組んでおり、 コミック動画でわかりやすく紹介していますので、ぜひご覧ください!! 【横浜総合病院 ハートセンターH
【2024年度のスポーツトレーニング講習会】 今年度のスポーツトレーニング講習会は、4月8日より開始しております。参加している地域の野球チームの選手は、新2・3年生のみでトレーニングを行っていますが、新1年生も9月からトレーニングが始まる予定です。 今年度も6月頃に肩・肘の障害予防のためのメディカルチェック、夏休み期間に野球の基本的な動作を中心としたトレーニングを実施する予定です。 昨年度は、チーム参加以外にも、5名の選手に個別で参加をしていただけました。新規の参加もお待
【概要および内容】 「地域ケア会議」とは、地域の高齢者が抱える課題を、医療・介護などの多職種が協働して解決を図り、支援をしていくための会議です。 一般の方にはもちろん、医療福祉介護の専門職でもまだあまり馴染みがなく、私自身もその実体は分からないままでした。 しかし、先月初めて「地域ケア会議」に参加することができたので、その報告を致します。 場所はすすき野地域ケアプラザ、今回参加者は20数名。 ケアマネージャー、生活支援コーディネーター、地域支援コーディネーター、
今回は糖尿病の運動についてです。 糖尿病は慢性的に⾼⾎糖状態が続くことで起こりうる代謝疾患です。 多くの方がご存じの糖尿病ですが、その糖尿病には、三⼤合併症と⾔われる糖尿病神経障害、糖尿病網膜症、糖尿病性腎症があり、他にも、動脈硬化症、⼼筋梗塞、脳卒中、糖尿病⾜病変などがあります。 このように糖尿病は、『病気の原因になる病気』であり、『持病を悪化させる病気』ですが、糖尿病が恐れられているのは、⼤半の患者様が“無症状”であるということです。 このような疾患ですが、その糖尿病に
【2023年度の活動】 3月25日をもって今年度のスポーツ講習会のトレーニング活動も一区切りとなります。 1年生は、徐々にトレーニングに慣れきてきたこともあり、柔軟トレーニングから筋力トレーニングへと割合が増えてきました。2年生は、9月から守備動作につながるトレーニングに移行しており、3年生は、高校入学に向け、強度の高い筋力トレーニング中心に実施していました。 【トレーニング紹介】 今回は高校入学に向けた選手を対象にお渡しする資料の一部メニューを抜粋して紹介します。
2024年3月5日に、当院にて、リハビリテーション「心不全のリスク管理」についての勉強会を開催いたしました。 当日は、天候の悪い中、近隣の医療・介護施設からリハビリ専門職が40名以上参加していただきました。 この勉強会は、横浜市西北部学術サークルという名称で発足し、十数年が経過しています。名前の通りに横浜市西北部の医療や介護施設に勤務しているリハビリ専門職の顔の見える関係作りを基本として、年に数回の規模で勉強会などをおこなっており、当院のリハビリテーション部も参加して
【はじめに】 インターネットが普及し皆様も様々な分野で活用していることと思います。私もその一人なのですが、そんなインターネットを活用し、令和の時代に急成長している分野があります。 それは、「e-sports」です。皆様には「ゲーム」という言葉の方が聞き馴染みがあると思います。 今回はそのe-sportsに興味を持つ私が、皆様にe-sportsの魅力と注意点をお伝えできればと思います。 【ゲームとの出会い】 私が家庭用ゲーム機器に初めて触れたのは、SONYから発売さ
私の趣味は、パン屋めぐりです。 ここ数年、私はパンに夢中になっています。 これまで生粋の“お米派！”でしたが、突如としてパンが好きになり、今はパンの虜になっています。そのため、今回はパンについて書こうと思います。 「パンが好き！」といっても、パン好きにはさまざま派閥があると思い ます。 （食感の違いでハード系、ソフト系や、パンの種類で惣菜系、菓子系、食事系や、味の違いでしょっぱい系、甘い系など…） 私は、固め食感ハード系のパンに夢中になっています！ 病院の近所にはお
