一日一食者ペスカタリアン週末サーファーの体重減少を止めろ！

本

条件決め 1.　夜ご飯しか食べない。（サラダ＝キャベツ、レタス、ホウレンソウ）　基本＝玄米（200ｇ）、サラダ（500ｇ）、焼き魚（季節の魚一匹） 2.　飲み物　毎朝飲んでい…

#ダイエット

　前書き　議題は面白かったが、なかなかこのプロジェクトは進みませんでした。　なぜなら…

2年前

こんにちは、一日一食者は間食しますか？という質問を頂きました。こちらで回答させて頂きま…

2年前