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一日一食者ペスカタリアン週末サーファーの体重減少を止めろ!

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条件決め 1. 夜ご飯しか食べない。(サラダ=キャベツ、レタス、ホウレンソウ)  基本=玄米(200g)、サラダ(500g)、焼き魚(季節の魚一匹) 2. 飲み物  毎朝飲んでい…
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#ダイエット

一日一食者ペスカタリアン週末サーファーの体重減少を止めろ!条件決め!!

 前書き  議題は面白かったが、なかなかこのプロジェクトは進みませんでした。  なぜなら…

間食したいですよね?したいですか?本当ですか??食べますか?

こんにちは、一日一食者は間食しますか?という質問を頂きました。 こちらで回答させて頂きま…