鍼灸学生のつぶやき

大切すぎると、外に出せない

今日は、ものすっごく書きたいことが決まっているのに、書くのならしっかりと書きたいって気持ちで自分をがんじがらめにしていて、まだ言葉が紡げません。しっかりと書きたいのは、私にとってものすごく大切なことだから。いつも表現していることが大切なことじゃない、というわけではないけれど、今日書きたいことはできうる限り誤解が無いようにと思うからか、じっくりと時間をかけたい感じなのです。ちなみに最近私の記事作成は、帰り道の途中40〜50分程度がだいたいの時間になります。短い時はも

日々是練習

ちょっといろいろと重なって、気持ちが落ち込み気味です。身体の方はちょっぴり調子上がった？感じです。落ち込みの理由の１つに、鍼の操作についての練習が足りてなくて手がもたつくのがとても残念。。ということ。先週はあまり練習出来なかったなぁというのが如実に現れるのですよ、これが。あまりに残念なので、練習用の器具を持ち帰りました。鍼灸師の手づくりも、毎日続けたいと思います。

愛しくなると大事にしたくなる

学校へ行く前に買い物をしたら、少し時間があったので早めに晩ごはんを食べました。お茶漬けなのですぐにお腹が空きそうですが、ここ数日の暑さと寒さの差が激しくて、お腹もあまりお元気ではないご様子だったので。今週は授業の変更がありまして、本日生理学と解剖学がありました。覚える内容が多いらしく、授業のペースが前期のTOP1と2な感じの科目です。ただ、細胞とか細胞の組合せによって構成されている組織とかを学ぶと、身体ってめっちゃ緻密につくられていてすごい！！と、自分の身体が、人

自分にやさしい時間がありますように

昨日のミニクイズの答えを、、と思ったのですが、心が今朝登戸で起きた事件にまだ向いていて、そして身体も少しだる重い感覚です。身体がだる重いのは、このところの暑さにまいっていることもあるのですが、身体が弱っているところに自分の喪失体験に紐づく情報が届くと、心身の状態に影響しますね。私は事件ではありませんが、突然になくすという体験を積み重ねてきていて、そして、そのことによる苦しさも幾度となく味わっているので。。ものすごく苦しくて、ものすごく悲しくて、もし自分の家族がその

ツボを覚えるコツが知りたい

「こしようかん」が好きです。こし餡の羊羹が浮かんできて「美味しそう」と、聞くたびにいつも思います。経絡経穴の授業で経穴、いわゆるツボを覚えています。現在督脈という所を覚えていて、その中の１つが腰陽関＝こしようかんです。今のところは名前とどこにあるかということを覚えていくのが主となっているため、どの経穴がどういった症状の時に使っているかなどはほとんど出てきません。そして来月はこの督脈の小テストがあります。初めて見る漢字が多いので、正しく書くというのが慣れるまで大

電池が切れるその前に

今日は日中暑さにバテて、夜は仕事にバテて、かなりのエネルギーを消耗した感じです。まだ学びはじめで知らないのですが、きっと夏バテに効くツボとかもきっとありますよね。早く覚えたい。。エネルギーが足りていないという状況は、自分がエネルギーを注ぎたい所を明らかにするのだなぁと感じています。エネルギーが余っていないからか、聴ける話と聴けない話が如実なのです。もうすこし残量があれば。。そして続きを書きたいのですが、この記事を書いている今も残量を使っているので、もうそろそろ

みんなでつくる、みんなのじかんが愛しい

昨日行われた、「グリーフケアを学び合う場づくり」についてのファシリテーター養成講座で未来を描くコラージュを作りました。私はこの時間のファシリテーターとして進行をしていたのですが、自分も作りたくなりまして・・・というのが、上の写真になります。自分の人生を振り返り、現在地を確かめてから描く未来のビジョンは、「こうなったらいいなぁというものを貼ってみてください」と伝えたとしても夢物語だけでは終わらずに、自分がすごく大切にしたいことや、本当に実現したいことにつながるコラー

根っこから出ている言葉

今日一日仕事なので、鍼の学校はお休みです。ただいま名古屋〜、という気持ちです。グリーフケアの学びの場づくりファシリテーター養成講座でした。いろいろ書きたいのですけれど、こちらを書き始めたのがあど4分で日付が変わるところ。。ひとまず、タイトルの言葉が嬉しかったです。という所で、今日はアップします！

セルフケアしていても

昨日は久しぶりに深く眠れたみたいで、睡眠時間はいつもと同じなのですが、身体の回復度合いがだいぶ違う感じです。あと、睡眠の質が高いと心模様がだいぶ変わりまして、今すごく穏やかです。睡眠ってとっても大事ですね。身体と心の状態がちょっとでも上向くと、とても安心します。セルフケアや専門家のケアを受けているのに何だか段々調子が落ちている状態って、そういう時があっても自然だとは知っていても、以前倒れた時のことを思い出して不安になるので。それでもきっと、こまめに自分の調子に

「休んでもいい」いう許しとともに

学校へ通うようになって1ヶ月半が過ぎ、5月病的な影響もあるのか、日々身体の重さが増しているような感覚が続いています。以前、無理をして動き回っていたらダウンして、しばらく社会生活が出来なくなったので気をつけたいなぁと思いつつも、なかなか有効なセルフケアがなくて、また倒れたらどうしよう、、という不安がじわじわと大きくなっています。そんな気持ちの時も学校はありまして、そして今週は週末に仕事で欠席予定があるので休みたくはなく、しかし身体はたっぷり休みたーいと訴えていて、身体と

「なぜ、出来ているのか」と言えば

昨日の話ですが、すこし早く学校へ着けそうだったのでご飯を食べてから行きたいなと、通り道にあるカフェへ。学校へ願書を出しに行った時に見つけて、ずっと気になっていたのでした。ケーキもすごく美味しそうだったのですが、プリン以外は小麦の表示。。やはりアレルギーを改善する療法などに取り組んで、何とか3年以内には普通に小麦を食べられるようになりたいなと思う昨日この頃です。ということで、こんな大きなサラダを頼みました。比較として置いているペンで、サイズ感わかっていただけます

あえてアウェイに飛び込むことで見えてくる景色

昨日は週に一度の学校がお休みの日だったのですが、週に一度しかないが故にかちょっと予定が集中して、まあまあフラフラです。そのため、本日日中のミーティングを現地参加からオンラインに切り替えさせていただきました。リモートワークが可能というのは、こういう時にとても助かります！さてさて記事の写真について、こちらはこの前リヴオンの団体設立10周年企画第1弾として行われた遠足の地、平林寺にて目にした看板です。「美点を見つける」と言う言葉が素敵だよねという話をしていました。欠点の

真っ白な中に残るもの

今・・・頭が真っ白なくらい、脳を使ったなぁという感覚です。そんな盛りだくさんな1日で、今、真っ白な頭の私の中に残っていることは、・地域に根ざした存在である・価値を可視化するこの2つです。特にひとつ目のテーマについては、これまで自分には一生関われないと感じていたことで、けれど実は私にとって、とても大事にしたいことでもあるのだということを再認識しました。・・しましたが、今日はもうこれ以上書けそうもありません。詳しくはまた改めて、言葉を紡いでいきたい

一周忌に祈りをこめて

今日は私にとって、とてもとても大事な存在をなくした日です。死別ではないけれど、1年前の今日、今より少し前の時間になくしたことを知り、そしてそれから今までの間で元に戻ることはなかったし、もう二度と会えないだろうなぁ・・と、今は感じています。今日は言わば一周忌になるのですが、あまり何かをしようとは思いつかなかったので、いつもと同じ様に過ごしています。ただやはり、思い出すとすこし苦しくなるので、お供えをするような気持ちでお花の写真を選びました。今頃どこで、どうしてい

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