バリ島でアーユルヴェーダ・パンチャカルマ5日目

7時にトリートメント室へ向かう。セラピストから、今日行われるヴィレーチャナと言われる下剤を使ったクレンジングについて説明を受けた。まず錠剤を飲み、スチームバスに入る。そして15分ほど体を温めたら、粉末ハーブを溶かした薬草液を飲む。そして自室に帰り「その時」を待つとのことだった。このクレンジングを受ける前に、体験談を探して読んだが、薬草由来の下剤の効き目はゆるやかで、とても気持ちが良かったとあった。