夏季に気を付けること

皮膚のダメージを考えると、真夏の紫外線は注意が必要です。日焼け止めはこまめに塗るのがポイント。汗で流れてしまっては効果が低くなってしまいます。
……といっても今年はコロナの影響で外出がはばかられる事態ですね。
夏だ、海だ、山だ！というわけにもいきません。

リゾート地でのイメージ画ですが、どうにもそぐわないですね…

山登りやハイキングには虫よけスプレーを携帯してください。