お酒の飲み方について

お酒を飲む際のおすすめポイントとしては、おつまみは低脂肪高タンパクのものを選ぶこと。
枝豆や豆腐料理などの大豆食品、野菜や果物、チーズ、ナッツ類を少しづつ食べながらゆっくり飲み、脂っぽいものは避けます。
最初に牛乳を飲んで、アルコール吸収のスピードを遅らせる方法もあります。

二日酔いにはシジミ汁。