元気をくれる言葉

Hello everyone! Yokoです。

私は自分の好きな言葉とか文章を、携帯電話のメモに書き留めています。　ちなみにそのフォルダー名は“元気をくれる言葉”です。笑　　　　　　　　そしてそれを何度も繰り返し読むのが好きです。特に、モチベーションとかパワーとか生きる力（笑）が下がっている時は、必ず読みます。

その中の１つがこれです。

「多くの絶望は部分的な固定観念から出現する」です。

これを初めて目にしたのは、もう10年前くらいでした。

その頃、とても近い距離で一緒に仕事をしていた人がいて、職種は違いましたが、まさに同じラインで苦難に立ち向かう仲間だったんです。実際そういう人はなかなかいなかったんですよね。自分より前に立っている人とか、自分より数歩後ろのラインにいる人とかはいて、たくさん自分を助けてくれていたけど、その人たちがいてくれたことも、いつも感謝していたけど。。。それとはまた違って、同じラインで一緒に困難に立ち向かってくれていた（と、私は勝手に思っていました😅。とりあえず、相手がどう思っていたかは棚の上に置いておきます😅😅）貴重な人がいたんです。

ところがある時、その人からその職場を辞めたいという話を相談されました。もちろん超超びっくりしたし、ショックだったけど、結局私は、大人らしく「思うようにして良いよ」と言ったんですよね。もち、その時は本心でしたよ💦

ただ後から後から・・・じわじわと「もう今までと同じように私は仕事ができないのでは？どうしたら良いのか全然分からん」っていう気持ちを持つようになって、まさに絶望感を感じるようになってたんです。

そんな時でした。「多くの絶望は部分的な固定観念から出現する」という言葉を知ったのは。

そうだ！私は絶望感を感じて悲しんでいたけど、それは私が勝手に作り上げたネガティブイメージじゃないか？って・・・。そうなるに違いない、そうに決まってる、っていう固定観念があって、自分で絶望感を作り上げてたんじゃないか？

って考えられるようになったんです。

結果その後も、絶望感からの～廃人！になることなく、それなりに楽しくお仕事しました🧡💛

苦しい時、辛い時、響く言葉とか心が楽になる気づきをくれる言葉を持っている事って、前に進む後押しになりますね。