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Light Up academy
1年のロングラン講座を
卒業しました😌
あっという間だったー
だけど。ものすごく深く濃い1年。
こんなにも自分と向き合い
自分の心と対話した1年は
人生で初めてだったかも。
前回8ヶ月の時に書いたまとめ記事はこちら
改めて1年経って
自分の心を整理するために
今日はnoteに綴ります✨
何がそんなに変わったの？
一言で言うなら マインド
だけど決して一言では表せられない
濃厚な時間
Light Up Academy 〜８ヶ月の学びを経て〜
こんにちは
ヨガ講師のヨウコです✨
今日は私が2021年10月から学んでいる
「Light Up Academy」について
１年の講座の８ヶ月過ぎて、
自分自身がどんな思いでこの講座に入ったか？
どんなふうに進化したか？
また何を行動してきたか？
などについてお話ししようと思います。
もちろん今後も一生学び続けるので
＜今の＞
私自身の備忘録のようになるかもしれないですが、
シェアさせてくだ