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育ててるんだか育てられているんだか(笑)ꉂ🤣𐤔

今日の最終歩数は、3651歩🐈🍃 最近、大事な手帳に落書きされて凹んだ事を投稿しました📖´-温かい励ましの言葉をいただいたのですが、 、 今日、成田悠輔さんの大学の卒業式のスピーチの動画を観て気付かされました🐒 子供はこれから、義務教育受けたりしながら社会性を学び、成長していく存在。手帳に落書きをして良いか悪いかも分からない🫨親に自分の気持ちを伝える事も上手く出来ない🗣💬それが当たり前！！でも、共働きだったり、お仕事で疲れている親は ｢こんな事はして欲しくない｣とか｢こんな

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    • 地球環境が悪化している今、大切にしたい！からだの「ホメオスタシス」機能💖

      こんにちは😊yokoです🐈🍃 地球環境の悪化🌎ココロが締め付けられる様な悲しいニュース❤️‍🩹 こんな時大事にしたい「こころ」と「からだ」を安定した状態に保とうとする仕組み、それは「ホメオスタシス」(生体恒常性)です。 大切な３つそれは・・・ ①自律神経系 ②内分泌系(ホルモン) ⓷免疫系 今回は①「自律神経」について考えてみました。 「自律神経」とは意思でコントロール出来ない心臓🫀の動きや血圧、消化、体温の調節等に関わっています。よく耳にしますが、鍵はにこの２つ！

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      • もしかしてその不調の原因は〇〇〇〇かもしれません🐈🍃

        yokoです💕いつもはスタエフに音声を収録しているのですが、今日はこちらからも発信してみようと思い立ちました😳💦 〇〇〇〇は時差ぼけです⏱✨海外旅行🛫や海外出張からの帰国？？ と思われるかも知れませんがそうではありません🙅🏻‍♀️ 普通に日常生活を送っている誰にでも起こる現象だったのです😱💦 私がスタエフで初めてライブをしてみたのは、コロナ禍自宅で夜遅くにZOOMミーティングに参加していた後でした🧑🏻‍💻✨ まだ、夜の時間帯のZOOMには慣れておらず、モヤモヤ・・・ 家

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        • コミュニティリスタートの日🎈

          こんにちは。関東地方は曇りや雨が続き🥶寒さもグッと深まり、在宅も多くプチ孤独感を感じていませんか？ 師走ということもあり、あれもしきゃ、これも今年中に・・・ とバタバタしていませんか？ そんなあなたには、 何らかのコミュニティーに参加することをお勧めします👨🏿‍🤝‍👨🏿✨ コロナでの変化で一番良かったなぁと個人的に思うのはZOOMが普及したことです。 もう１年以上続いているコミュニティですが、新たに新メンバーが加わりました。 そこでの気付いたコミュニティに新メンバーの加わ

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        育ててるんだか育てられているんだか(笑)ꉂ🤣𐤔

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        • 地球環境が悪化している今、大切にしたい！からだの「ホメオスタシス」機能💖

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        • コミュニティリスタートの日🎈

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          こどもの発達には親の○○○○の安定がとても大切🕊✨

          こんにちは🙋‍♀️✨こちらのnoteでは、ストレングスファインダーで情報収集が強みと判定が出た私が、本や学習から得た情報について自分でチャレンジし「気づいたこと」「伝えたら誰かの役に立つ情報」について発信しております✍️ 私は今３歳男の子絶賛育児中のママです👩‍💻✨ 〇〇○○とは何だと思われますか？😳 〇○○〇それは、「メンタル」です。 大人でも同様な経験があると思うのですが、こどもは特に親の感情にとても敏感です🙄💡 親がイライラ怒ったりしてる状況で、強い口調で叱っ

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          こどもの発達には親の○○○○の安定がとても大切🕊✨

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