芒種の食養生

はじめに
　芒種は、何かを始めるのに最適な時期です。しかし、しっかりとした土地に種をまかないと、しっかりとした根は張りません。その意味で、肌の状態は、土地表面の状態です。自分の肌を見て、荒れているようであれば、その奥にある筋肉や内臓は弱っているかもしれません。
　そこで、芒種に必要な食養生をタイプごとに紹介していきます。なお、身体のタイプは、無料アプリYOMOGI (https://www.yojyo1192.com/知る/)を利用して簡単の調べることが可能です。

芒種の時期
6月6日～6月20日