考えること：不便益5：イメージ効果を考える
今の世の中調べれば何でも見つけることができます。その意味で、とても便利な時代ですが、調べれば答えが出てきてしまうために、何かを考えあり、さらには想像したり、イメージしたり、妄想する機会が少なくなってきています。
しかし、この考えることやイメージすることが脳を鍛えるためには重要だと言われています。
不慣れなことを行うことで脳は鍛えられる
脳は慣れたことを行うことはとても気持ちがよく、安心します。そのため、ルーティンと決めることで心を落ち着かせ、安定させることができるため
