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【YOJYO Do-JYO】二十四節気マガジン

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「YOJYO Do-JYO」は養生という東洋医学的な健康観に関して紹介するマガジンです。特に、ここでは二十四節気の過ごし方について詳しく解説し、その時に起こりやすい症状などを取り…
季節の応じて生きることは、身体にとっても地球にとってもとてもやさしい生き方です。そんな今どきの養生…
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2023年1月の記事一覧

大寒の養生

はじめに  大寒は1月20日~2月3日の時期で、旧暦の最後を飾る時期であるとともに、最も寒い時…

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小寒の養生

はじめに  小寒は1月5日~1月19日の時期で、冬至が過ぎて寒さが次第に厳しくなるころです。小…

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冬至の養生

はじめに  冬至は12月22日から1月4日の時期です。この時期はお昼が最も短く、夜が長いのが特…

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大雪の養生

はじめに 大雪は12月7日~12月21日の時期です。この時期は山間部や寒い地域ではこの冬初めての…

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