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はじめに 4月20日～5月4日は穀雨（こくう）です。穀雨とは、穀物を成長させるために潤す春雨…
はじめに 4月5日～4月19日は清明（せいめい）です。清明とは、清らかで明るい日差しが続くこ…
はじめに 3月21日～4月4日は春分（しゅんぶん）です。暖かい日も増え、春らしさを感じる機会…
はじめに 3月5日～3月20日は啓蟄（けいちつ）です。啓蟄は冬ごもりをしていた虫が、春の気配…
はじめに 2月19日～3月4日は雨水（うすい）です。雨水は春の春が深まり、様々なものが動き始…
はじめに 2月4日～18日は立春（りっしゅん）です。立春は春の始まりを告げる節気であり、旧暦ではこの季節から新年が始まると考えています。何事もはじまりが肝心ですので、心も体も充実させ、しっかりと過ごせるかどうかでこの1年は大きく変わります。 特に、春は冬の間に貯めたエネルギーを解き放ち、新しいことに挑む時期であることから、充実した季節となるはずです。しかし、エネルギーが充実しないとストレスを貯め、不安になりがちです。そして、このちょっとしたストレスや不安を放置しておくと、後
はじめに 大寒は1月20日～2月3日の時期で、旧暦の最後を飾る時期であるとともに、最も寒い時…
はじめに 小寒は1月5日～1月19日の時期で、冬至が過ぎて寒さが次第に厳しくなるころです。小…
はじめに 冬至は12月22日から1月4日の時期です。この時期はお昼が最も短く、夜が長いのが特…
はじめに 大雪は12月7日～12月21日の時期です。この時期は山間部や寒い地域ではこの冬初めての…
はじめに 小雪は11月22日～12月6日の時期で、この時期になると標高の高い山や寒い地域では初…
はじめに 立冬は11月7日～11月21日の時期で、木々の実が落ちはじめ、次第に葉の色が色好き始め…
はじめに 霜降は10月23日～11月6日の時期で、朝夕にぐっと冷え込み、霜が降りる時期を指します。初めは山など標高が高いところから霜が降りますが、次第に平野にも霜がり、冬の始まりを告げるサインとなります。 なお、この時期は夏の燃え上がる時期から秋の実りの時期を経て、冬に向かう時期であることから、そのギャップにむなしさを感じ、くよくよと悩みがちの時期です。同じことを何度も考えてしまい、前向きに考えられないかもしれません。さらに、寒さも日に日に増してくることから循環も悪くなり
