心が通い合う人間関係を持つ　グッド・ライフ

slings and arrows of 《the ～》攻撃による打撃、艱難辛苦

大切なのは守られているという感覚だ。人生は楽ではない。激しい攻撃に晒されることもある。人生の困難や老いから守ってくれるのは、温かく、心でつながり合っている関係だ。

最近日本語版が発行された「THE GOOD LIFE」

ハーバード大学で、80年以上前から続けられてきた「人が幸せになるために必要なことは何か」という研究をまとめたものだ。

グッド・ライフ　幸せになるのに、遅すぎることはない (＆books)

2000人以上を84年にわたり追跡調査した結果、健康で幸せな人生を送るために必要なのはよい人間関係であることが判明したとしている。

富や名声などは幸福と一切の因果関係がなかったという。

本書によれば、本人が望む以上の孤独を感じている人が増えているという。太くなくてもいい。

自分の悩みやわだかまりを、素直に話せる人を思い出し、会うことが大切だ。