#23 yoikoの子育て日和 -湯に浸かっていますか？-

こんばんは！yoikoです。
昨日はHPがほぼゼロ状態で疲れ切っていましたが(笑)、今日は少し回復しました～♩

０歳児育児って本当に体力勝負ですなぁ～。
今は体が一番なので、体のケアをしていかないとな～と思うのです。

子どもが産まれてから温泉に行く機会は減ってしまいましたが、以前は月に５回ほど温泉＆サウナに通っていました。定期的に体を温めて汗を出してたお陰で、風邪もひかずに元気に過ごしていました。

最近はゆっくり湯に浸かることも出来ていないので、次の休みはお風呂に浸かって体のケアをしよう！そしてサボっていたストレッチも再開しよう！(笑)

と、前向きに宣言して今日はゆっくり休みたいと思います～
皆さまもゆっくりお休みください☆ではでは