些細なことでスイングは変わる

背骨

頸椎、胸椎、腰椎、仙椎最後は尾骨、と骨と骨が繋がって背骨というものは存在します。

前額面(正面や後ろ)やらみたら地軸に対して垂直。

矢状面(横)からみるとs字。

当たり前なのですが、とても面白い形してます。背骨について熱く語ってくれる方募集。笑

さて、ゴルフのアドレスでは、この前、後ろからみた背骨のラインが球筋に大きく変化をもたらします。

ビフォー

背骨が全体的に左側に傾いています。

アフター

右にすこし倒れるナチュラルなポジション。

ここを修正するだけで、この方はボールが捕まるようになり、飛距離は20ヤード程伸びました。

スイングを変える前にまずはアドレスを見直す。

とても重要です。

アドレスが良くないのに、スイングを変えいくと、悪い動きに対する代償運動を身体が勝手におこします。ずっと悪い動きと悪い動きが噛み合うまで微調整しなければなりません。

結果気持ちよく振っても当たらなくなります。

アドレスの調整だけでスイングが変わればこんなに簡単なことはないですよね。

理想とする球筋のためのアドレスをとる

アドレスにもスイングにも正解はありません。なので理想とする自分が打ちたい球筋のためのアドレスをまずとれるように練習しましょう。