ヒップターンに必要な見えない動き

ゴルフではヒップターン、骨盤の回旋はとても重要な要素のひとつです。
このヒップターンは安易にお尻を回せばいいというものではありません。
ヒップターンを誤った方法で行うと、ゴルファー疾患第一位の腰痛を引き起こします。

ヒップターンについて。怪我に繋がらない身体の使い方を覚えていきましょう。