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ダメ人間でも成長して人は変われる

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5年前の私は一見成功しているように見えても、コンプレックスの塊でした。 人間コンプレックスを抱えたままでは、進歩しません。 この5年間で何に取り組み、どのように変わっていったか …
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#ヨーガ

人生を変えた「紐のヨーガ」

ヨーガ教室に通って5年目ですが、家ではマットの上でヨーガ教室のように体を動かすことはあま…

yogi_shin
9か月前
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”利己的から利他的に”それがヨーガの目的であり結果です

ヨーガを続けてきて自分の中で変わったことの一つに、自分の英語の能力をどうやったらもっと役…

yogi_shin
10か月前
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規律ある日常の実践

前回のヨーガの個人指導の時、ヤマ・ニヤマがアーサナの前段階という話しを先生がされました。…

yogi_shin
10か月前
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どんな時でも冷静でいるための訓練

私がヨーガを始めたきっかけは、精神的に病んでしまった元妻を支えるために、自分を訓練するた…

yogi_shin
10か月前
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人生に困難が訪れる理由

最初の自己紹介のブログに、ある出来事がきっかけでヨーガを本格的に始めましたと書きました。…

yogi_shin
11か月前
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3つセットで使うことで人格が完成します

やらないといけないと頭で分かっていても、だるい、面倒くさいって考えてしまうと、ますます面…

yogi_shin
11か月前
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