腎臓ファスティング1日目

こんにちは、さとみです。
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1日目です！

スケジュールは、午前〜夕方までレッスン。

仕事してると、食べ物のこと考えないので、時間が経つのも早くて助かります（笑）

1日目は慣れたもんで、通常の日と何ら変わりなくです。

体もいつも通りだし、心も平穏。

ファスティング始めた頃は、「身体が軽〜い！！！」ってなってましたが、もはや身体が軽いのは通常の日もなので、取り立てて感動は無し。

ふふふ、いい感じですわよ💕

夕方スープ飲んで、夜はコールドプレスジュースと腎臓ハーブを飲んで、早めに就寝。

お通じも、朝と夕方２回。

理想的な1日目でした〜

わーい！わーい！

まだまだやさぐれる気配は無し（笑）

今回は気分上がらないって、先週のファスティングを終えた時は言っていましたが、前日くらいから意識はコミットされていたのでした！

なんでそうなったかは謎だけど。

まぁ、結果オーライ！

2日目に続きます⭐️

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