本日のインストラクター〜MAIKO先生〜
◆ヨガインストラクターMAIKO＠福岡
今回ご紹介させていただくのは、Yogamatchにご登録いただいている MAIKO先生です。
福岡県でヨガインストラクターとしてご活躍されています。
「身体の中からキレイになる！ ヨガインストラクター&美筋ボディトレーナー！」
Q：MAIKO先生のレッスンの特徴を教えてください。
リラックスヨガがメインではありますが、パーソナルトレーナーとしてマンツーマンで教えてもいますので、ボディメイクに特化したダイエット系のレッスンもあります。その他、キッズヨガもイベントを行なっております。
ヨガは優しい癒し声ですが、トレーニングでは割と追い込みます！
Q：他のインストラクターの方との”差”を教えてください。
チアやダンスを長年やってきたので、身体の使い方やちょっとしたエクササイズもあります。また身体だけでなく心も整えていく♡心の在り方…ポジティブに過ごす方法など自分が心地良くいられる方法をお伝えしています。
また、骨盤整体で働いていた経験から、姿勢改善やマッサージもしておりますのでご希望のお客様はぜひ♡
ミスコンも出ておりますので、魅せ方だったり、自分らしくいれる方法、自分らしさを出せる秘訣などもお伝えしております。
Q：MAIKO先生のプライベートな趣味などがあれば教えてください。
プライベートは、やっぱり身体を動かすこと♡ 今でも週1はダンスに通っています。 他には、友人とカフェに行ったり、1人でふらっと自然がある場所に出向いたり、blogを書いたり。後は甥っ子と遊ぶこと！！
その時その時の感情で好きなことをやることが私の1番の趣味です＾＾
Q：MAIKO先生から、実際にレッスンを受講することを考えている方へのメッセージをいただけますか？
日頃のストレスや不安な事そういうものを手放してぜひリラックスしていただきたいです。痩せたい！という方にはその方に合ったトレーニングを組んでいきます。
ヨガでの癒し声、トレーニングでの追い込みをぜひ堪能下さい（笑）
私自身が、人と比べたり、心とバランスが整っていなかったりした過去もあるので、いろいろマインドのお話しもしていきたいなと思っています。
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◆Yogamatchについて
ヨガマッチはインストラクターとユーザー様をマッチングさせるインストラクターポータルサイトです。 各地域にいる自分に合ったインストラクターの方々を、様々な形でご紹介させていただいています。 また、インストラクターの方々に向けた様々なセミナーなどを開催させていただいております。 ご興味のある方はお問い合わせください。
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