自己紹介します。

『アーユルヴェーダと、衣食住のヨガ』を掲げて8年め。あらたなフェーズの予感を前に振り返りのプロフィールです。

YOGA HERE 憧れのなにか、になるのではなく、本来の自分にもどる。それがアーユルヴェーダの本質とだと私は思います。

衣食住のヨガを通し、じぶんの中の”自然”に同期し、違和感に耳を傾ける。本来自分と一致をめざします。

アーユルヴェーダ経歴2010年冬　体調は深刻に悪くもないが良い