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二十四節気

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2022年1月の記事一覧

大寒(だいかん)~季節のお話~

大寒(だいかん)~季節のお話~

【大寒】(1/20~2/3)

二十四節気では
20日から「大寒」に入りました。

寒さがさらに厳しくなる時期ですが、
冬の土用、つまり春へと向かう
準備期間でもあります。

自然界では春に向けて準備が
着々と進んでいて、

我が家の観葉植物も
新芽がたくさん出てきました!

季節の変わり目なので
疲れが出てくるころ。

気分が落ち込みやすく、
胃腸を壊しやすい時期です。

そんなときは、
【あず

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小寒(しょうかん) ~季節のお話~

小寒(しょうかん) ~季節のお話~

【小寒(しょうかん)】
(1/5~1/19)

二十四節気では
1/5から小寒に入ります。

寒の入りとも言われて
1年で最も寒い時期です❄️

新しい年を迎え
2022年が始まりました。

この時期は気の巡りを
よくすることを
意識すると吉です✨

例えば、
柑橘系の香りやハーブの香りは
巡りをよくしてくれると言われ

PMS改善にも効果的と言われています🌿

年末年始の食べ過ぎを
リセットす

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