テラヨガ天桂院クラス6/14レッスンレポート
テラヨガ天桂院クラス6/14レッスンレポートです！
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19:30はまだちょっと明るいです。
クラスの前は、座っていることが多いです。
準備が済んで、生徒さんを迎えるまでの目を閉じて座る時間がとても心地いい。
動くことも大切ですが、この快適さを味わってもらえるように精進します。
金曜日のクラスは、お仕事を終えた方や学生さん、ご夫婦が多く参加されています。
水曜日と比べて、年齢層は少し若めです。
しっかり動いて汗かいて、楽しい時間でした！
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