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朝チャレンジマット2024 EP7 6月編初日とスペシャルクラス for テラヨガ
朝チャレンジマット2024 EP7 6月編初日でした!
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朝チャレの話もしたいところですが、今日はこちらのお話をば。
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招待状をいただきまして、国際ヨガの日2024スペシャルクラスを、蒲郡三谷の大徳寺さんで受講させていただきました!
健康に生きるために大切なこと
聞くことは簡単だが、実践することは難しい。
まさしくそんな内容のお話でした。
そして、フローへ!
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初めてのマスター・スダカーからいただくお話や動きなど、生徒さんたちにとてもいい刺激になっていたように思います。
次回は地元であるワークショップで、生マスター・スダカーからヨガを教わってほしい!と強く思いました!
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来週のテラヨガでフォローします!
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