始めてのオンラインヨガ

シャンティのオンラインヨガではスカイプを使います。

オンラインのメリット

家に居ながら健康維持の為にヨガやダイエットトレーニングが実践できる。
全体レッスンとは違うオンラインならではのレッスン。
ポーズの改善などを指導。
少人数制なのでコミュニケーションを多く取っていきます。

スカイプを使うメリット

セキュリティーがzoomより高い

スカイプのダウンロードのやり方をYouTubeで解説

レッスンの種類をお選び下さい
* ヨガ
* ダイエットトレーニング

スカイプで15分レッスン体験できます

詳しくは下のリンクをタップ。
https://www.yamanashi-yoga.com/blog/a1dd2cfc95c