Vol.42 ｜ 「心がゆらゆらグラつく時」に読んで欲しいお話✿

ヨガを通して自分自身を大切にしたいと
思っている方々に出会えたこのご縁に
私の方が沢山パワーをもらっています🙏🌷
ありがとうございます🙇

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準備の段階では、地味～な作業がたくさん。

・練習したり
・方向性や時期や内容考えたり
・事務的な書類作成もしたり

👆オンラインヨガではカンペ用意したり🌸

その中で唯一好きになれなかった
「事務作業」

どうしても、
事務的な作業が出てくると

OL時代の
ガチガチに真面目だった自分が顔を出して
窮屈な気分になる・・・・。

「つ・・・辛い・・・。」
「た・・・楽しくない・・・。」
と思うことしばしば。

それでも、
今こうして手と足を動かしながら
進めていけてるのは
ある人の一言がきっかけでした。

その言葉とは。

「その作業をする前に、
【なりたい未来】を想像してみるといいよ＾＾」

　というアドバイス✿

例えば。

その頃の私で言うならば
仕事の関係で
印鑑証明をとることが必要だったのですが、

役所関係がどうも腰が重くて…

その作業に取り掛かる前に
こう考えました。
　

「印鑑証明を取ったら
　お客さんが安心できるシステムを導入できる！
　そうなると私も嬉しい！
　家族も私が機嫌がいいと楽しい！」
　　　という風に。

　「その先に見える景色」を想像する♪

みんなが安心して楽しくヨガをしている風景、
それに幸せを嚙みしめている自分、
自分も家族もご機嫌な様子、、、
その先の景色をムフムフ想像する。

すると自然と苦手な作業も
「よし！やるぞっ！」と
思えるようになりました♪

恋愛でも、仕事でも、家庭のことでも
「目の前のできごとや作業に心が揺れる。」
　って場面っては誰でもあるかなと思います。

(ヨガでは、その揺れに気付けた時点で花丸です◎
　だって、人間ですからね＾＾)

で、
その揺れと上手く付き合っていきたいなと
もし思ったなら。

そんな時は
あなたが目指す「その先の一点」を
見つめてみるといいなと思います✿

これはヨガのバランスポーズと同じで、


近くの景色を見ると、
自分がちょっとブレただけで
目の前の景色も大きく揺れる。
⇒バランスが崩れやすくなる。

でも、遠くを見ると・・・・
自分が大きく動いても
景色は変わらない。
⇒バランスが取りやすくなる。

ゆらゆら揺れるのは
あなたが一生懸命生きてる証拠！✨

どうせなら
「あなたのなりたい未来」を見つめて
そこへ近付く自分にワクワクしましょう♪

ここまで読んで下さりありがとうございました♥

あなたの尊い命と時間が
今日も輝くことを
陰ながら応援しています💐

あなたは【影響力のある人】！！
それについて書いたnoteはこちら👇

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