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上級コースを受けて気がついたこと
今日は少しレベルの高い上級コースへ行ってみた
まったくついていけないし
私の中ではありえないポーズばかり
無理して身体を壊さないように出来そうなところだけにした。
ヨガをはじめた頃に「ダウンドックは休憩のポーズよ」と言われたことに10年かけて納得。
ダウンドックは私の中でありえないポーズだったから
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今日は少しレベルの高い上級コースへ行ってみた
まったくついていけないし
私の中ではありえないポーズばかり
無理して身体を壊さないように出来そうなところだけにした。
ヨガをはじめた頃に「ダウンドックは休憩のポーズよ」と言われたことに10年かけて納得。
ダウンドックは私の中でありえないポーズだったから
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