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蹲踞の姿勢 ここから、後ろ受身の練習です。 最初のうちは起立姿勢から行うと、腰を打った…
蹲踞 そんきょ と読みます。 後ろ受身の練習で、蹲踞の姿勢から行うことがあります。 １、…
家の中でもできる簡単な受身の練習です。 身体をぶつけないよう、周りの物は片付けましょう。…
前回は、半身の足の置き方を取り上げました。この記事で、半身の構えを完成させます。 前回記…
武道（合気道）では、半身の構えを取ることが重要と言われます。 技を掛ける際、受けを取る際…
