悩みを解消する方法

今日は悩みを解消する方法について話します！

悩みを解消する方法は、結論からいうと

「忙しい状態を保つこと」です。

これについてはD.カーネギーの「道は開ける」の著書に記載されている中で悩みを解消する方法について以下のように述べられています。

「忙しい状態でいること。悩みをかかえた人間は絶望感に打ち負けないために、身を粉にして活動しなければならない。」

忙しい状態でいる時ほど、人は何かに熱中し、充実した生活を送れるようです。

例えば仕事で嫌な事があったときには、仕事が終わった後もその事を引きずるのではなく、自分が好きな趣味に没頭する事で、悩みを無くすというように悩みを考える隙を与えない、という方法です。

悩みを抱えやすい人ほど後に引きずってしまいがちなのでぜひこの方法を試してみてはいかがでしょうか。

今日もありがとうございました！！