【1週間日記Vol.8】ボディソープやめた / gardeん / 豚肉と副反応

1週間の気づきをメモしています。
先週の気づきはこちら👇

ボディソープやめた

からだニキビって知ってますか？
その名の通り、”体にできるニキビ” のことです。

ボディソープが体に合わなかったり、
汗っかきな人は体にニキビができやすいみたいです。

背中と腕にニキビができてしまったので、
治す方法を調べてやってみることにしました！

<からだニキビを治す方法>
・お薬を塗る
・皮膚科に行く
・ボディーソープを変える
・洗顔フォームで体を洗う
・肌着を化学繊維からコットン生地に変える

この中でできることを1週間試してみました。

実際に試したのは3つです。

○お薬
セナキュアという商品がいいらしいです。
「スプレータイプでつけやすい！」「サラサラしてて使用感がいい！」
という声が多く、レビューも高かったです。
実際に使ってみても、使いやすかったです！

○洗顔フォームで洗う
YouTubeでロゼット洗顔パスタでやってる方がいたので、
真似をして、黄色のロゼットで体を洗いました。
YouTubeの方は、緑のロゼットでした。

○肌着をコットン生地に変える
UNIQLOで売ってるコットン生地の肌着を着て過ごしました。
いつもエアリズムのお世話になっているので、
いつもより暑くて、発汗量が多くなった気がしました。

1週間試してみて、少し赤みが引いてきた気がします。
腕はすぐに効果が出たけど、背中はあまり変化がありませんでした。

9月の頭に皮膚科に行く予定があるので、
その時に詳しい治し方などを聞いてみます！

YouTubeで調べてみると、
思ったよりもたくさんの動画が上がっていて、

「困ってるのは自分だけじゃないんだな～」
と少し安心しました。

gardeん

月曜日に瓦町に行く予定があったので、
前々から気になっていた”gardeん”さんに行ってきました！

gardeん

スプーンがスコップ！ フォークが熊手！ お皿が植木鉢！
という少し変わったデザートをインスタで見て興味を持ちました！

お店の雰囲気もオシャレでテンションが上がります！
デザート以外にも、ランチやディナーもやっていました！！

普段、おうちでは作れないような料理が、
メニューが並んでいてワクワクしますよ！

見ているだけでも楽しい！！！
美味しかったので、また行きたいです！

豚肉と副反応

こんな記事を知っていますか？

https://news.yahoo.co.jp/articles/5cd27ff55b1e4a8f90b8dd503418863881ca579e

要するに、豚肉を食べると免疫力が高まって副反応が軽くなる！そうです。

ビタミンB1が抗体を作るのに使用される
　→ビタミンB1があると免疫力が高まる！
　　→豚肉にビタミンB1がたくさん含まれている！
とのことです。

実際に検証してみた！

①2回目のワクチン接種が近い友人と豚肉をたくさん食べました！
そして、満を持してワクチンを摂取した翌日…。



微熱で寝込んでいました。

②うちの40代のお父さんに伝えてみました。
ワクチン接種の前日と当日に豚肉をたくさん食べて望んた結果…。



副反応が全く出なかったです。

結果、人によって効果は様々でした！
みんなに効果があれば、話題になってるはずですもんね…。

わたしも来週の月曜日に受けるので、
熱がでないことを期待して、お肉食べて望みます！

まとめ

今週は、

・からだニキビの治し方
・gardeんのお店がオシャレであること
・豚肉と副反応はあんまり効果がないこと

という気づきがありました！

来週も面白いことが見つけられるように、
ワクワクを探しながら生活します！

また来週！