【1週間日記Vol.5】魔法の言葉 / 香川県民おすすめラジオ / いい曲3つ教えて？
今週の1週間を振り返っていきます。
先週の振り返りはこちら！
魔法の言葉 ホルミシス
生きていると辛いこともありますよね。私も今週は少し辛いことが多くて、少し気分が落ち込んでいました。
この言葉を覚えると、落ち込んだ状態からの回復が早くなるかもしれません。少なくとも私は早くなりました。
魔法の言葉 ホルミシスの意味は、
大量では害であるものでも、
わずかな量だと生理的な刺激を与えて活発化させる現象のこと。
これは、肉体的にも、精神的にも起こります。つまり、受けた痛みの分だけ、強くなるという意味ですね。
私は、落ち込んだときにグルグルと自己否定に陥ってしまいます。
それでも「何とかしよう！」、「元気になる方法はないか？」とMBさんのVoicyを聞いていてこの言葉「ホルミシス」を見つけました。
また、この言葉を聞いたときに、
粗品さんの「サンパチスター」の中の歌詞を思い出しました。
サボりそうになった時未来の運命が
変わってしまうかもしれないから頑張るしかないんだ
思い出した瞬間、「ホルミシス効果と同じ考え方だ！！！！」
と頭の中にカミナリ⚡が走りました！
他の人よりも頑張っている人たちは、こんな風に考えているんですね。
自分も取り入れていきいなーと強く感じたお話でした。
■MBさんのVoicy
■粗品さんの歌「サンパチスタ－」
香川県民おすすめラジオ
家事をしている時間、通勤・通学の時間など、耳が寂しいと感じるときはないでしょうか？そんな時にオススメなのがラジオです！
今回は特に香川県民に超オススメしたいラジオを紹介します！このラジオを聞けば、さらに香川県の魅力が分かりますよ。
おススメのラジオはこちら👇
このラジオは、高松のcafe？・bar？の「半空」さんが投稿してくれているラジオです。オススメポイントは３つです。
オススメポイント1 雰囲気がいい
HP、YouTube、お店の内装など、全てがめっちゃいいです。試しにどれか見に行って欲しいです。
店主の岡田さんがおっしゃるには、
細かいところまで綺麗にすることで、
全ての綺麗さが助け合ってくれるけれども、
どこかが1つが汚れていると、
1つの汚れが周りの足を引っ張ってしまう。
とのことで、見た目にこだわっていることが伺えます。
2つ目 ゲストさんが個性的
私が視聴した回のゲストさんは
✓香川県で古本屋を営んでいる方
✓香川県で漆芸家をされている方
✓香川県でbarを運営されている方
など、めっちゃ面白いんですよ！
普通に生活してたら聞けないようなお話が聞けて楽しいです！！
3つ目 お出かけしたくなる
ゲストさんのお話しを聞いていると、
実際にゲストさんのお店に行ってみたい！！
実際に半空さんに行ってみたい！！！
と感じるので、土日祝日にお出かけしたくなります。
香川県に住んでる人がいたら、めっちゃ聞いてほしい！
このラジオを聞いて、私は漆芸やってみたい！！となりました^^
■半空
シチュエーション別 おすすめの曲 3選
作業中・電車の中などで音楽を聴くことが多いのではないでしょうか？でも、同じ曲ばかりで飽きてしまいますよね。
そこで、おすすめの曲を3つ紹介します。おすすめのシチュエーションと一緒に紹介するので、気分転換にぜひ聞いてみてください。
1曲目 フロームトーキョー
夏代孝明さんが、オリンピックの開始と同じ日に投稿された曲です。
歌詞がとてもカッコイイし、一度聞くとサビが頭から離れなくなります。
これからがんばるぞ！！というとき
例）勉強する前、お仕事する前、バイト前 など
に聞くことをおすすめします！
2曲目 常夜燈
PEPOLE1さんのオシャレでエモい曲です。
独特なリズムが癖になり、聞いている自分もオシャレになった気がします。
穏やかだな～というとき
例）早起きした朝、休日のお昼、帰り道 など
に聞くことをおすすめします！
3曲目 これだけで十分なのに
TOCCHIさんの心に染みる曲です。
優しい声とRapの組み合わせが絶妙で、誰かに優しくなれそうな
もうだめだぁ～というとき
例）締め切りに追われている、やる気が出ない、失敗したとき など
に聞くことがおすすめです！
以上おすすめの3曲でした！
私も最近、新しい曲を開拓しているので、
おすすめの曲があれば、コメントで教えてください！
まとめ
今週は課題しかできんかった…。
来週末からは、夏休みなのになにするのか全く決まってない！！
来週を乗り切ったらやりたいことが、
・少しゆっくり考える時間をとりたい気持ち
・考える時間を作らずに作業しちゃいたい気持ち
の2つが競り合っています。
先週、お話しした場所へのお出かけはできなかったけど、モスバーガーに行けたので、今週は合格点です！
また来週！
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