2拠点生活ダイエット［53日目］

おはようございます。
昨日は、仕事のあとに祇園祭の後祭の宵山に行ってきました。

狙っていた「南観音山」の粽は昨日の分は終了してしまったとのことなので、今日またリベンジします！

昨日の記録です。

▼体重
57.1kg（-1.4kg）

▼食事
朝：卵焼き、ウインナー、大根の煮物、ごはん、納豆
昼：お弁当
夜：プロテイン x 豆乳、キムチ
間食：なし
飲み物：水、アイスカフェラテ

▼運動
・ウォーキング：60分 + 30分

▼メモ
・むくみがなかなか取れないなー