先日ジムで筋トレ後にシャワー待ちをしていたところ、ほかの男性に横入りされそうになった
そこで「順番待ちしてたんですよ」と
かなーーーり優しく注意した（つもりだった）んだけど、めっちゃおびえられました…
おれそんな鬼の形相で怒ったか？😁💦
とっさに沸きあがる考え方や物事のとらえ方を『自動思考』という
その名の通り、自動で起こる思考の『クセ』だ
「無くて七癖」
なんて言われるほど、人は多かれ少なかれクセを持っている
部屋をきれいにする癖や
戸締り確認をする癖
リアクションを大きく人の話を聞く癖
のような、良いクセもあるけれど
舌打ちする癖や
くちゃくちゃ音を立てながら食べる癖
遅刻癖のある人なんてビジネスにおいては致命的だ
自分についてる行動のクセ、思考のクセ、気付いてますか？
「自分の周りには怒りんぼしかいない」
「この世には不幸なことで溢れている」
のだとしたら…
もしかしたら思考のクセがそうさせてしまっているのかもしれません
同じ出来事に対しても、反応によって世界の見え方や関わり方は全く変わってしまう
思考にも無くて七癖
【ネガティブ思考にさよなら！】思考のクセを変える方法
https://youtu.be/MQ9ciXDIGrQ
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