フォローしませんか?
シェア
今日は脚トレを行いました。 僕はハムストリングスと臀部の 柔軟性がないので股関節が かなり…
こんばんは。 今日は胸トレを行いました。 今後デッドリフトを伸ばしますと言いましたが 並行…