フォローしませんか？
シェア
今日は脚トレを行いました。 僕はハムストリングスと臀部の 柔軟性がないので股関節が かなり…
こんばんは。 今日は日記的な感じで 今日のトレーニングのことを 投稿したいと思います。 ち…
