日記_181

おしゃべりの日。約束の時間直前まで気持ちがふわふわしていた。相手の仕事の都合で30分スタートが遅れて助かった。

空いた30分で昨日習ったワーク。瞑想はめんどくさくて続かなかったけど、これはお手軽に精神統一できて良い。手の中にちっちゃい太陽があるのをイメージするとうまくいく。私は何を言ってるんだろう。

エアコンがある部屋は全部白熱灯で、Zoomをするには暗いかなーと思ったけど逆に落ち着いてよかった。いつもの仕事部屋も白熱灯に変えた方がしれない。ミーティングとセッション、必要な環境が違うんだと思う。

1つ前の仕事にヒントがあったので、少しずつ前の記憶と数珠繋ぎしていく。少し考えてポンポン出てくる感じ、自分で自分が求めている場所はわかってる人なんだろうな。

良い状態のときは深くゾーンに入って瞑想みたいな削ぎ落とすタイプの修行(強くなる修行がしたい私と真逆だ)をしてる感じ。あからさまに関連するエピソードの時だけ表情が変わる。

このモードになると耳が聞こえなくなってそうだなあ、ボコボコ泡が出てくるのが見えて、ああこれはダイビングだと思った。すごく綺麗。そっかーこの人ダイビングポイントが欲しいのか。今それがないから息苦しいんだね。

途中からとても感覚的な人なことがわかったので、そのまま見えた風景を伝えてみた。多分ビンゴ。君はダイバー。途中形になった気もしたけど、最後には風景になっちゃったな。そういう時もあるのか。

この類のセッションは自分が饒舌になり出すと黄色信号だけど、今日はちゃんと「待て」ができた。落ち着いていろんな方向から眺めるのは大事。飲み友までできて私得な1時間であった。明日は声をかけてくれた人の中で一番距離感が遠い人。どのぐらいまで入っていけるかなあ。