日記_131

1ヶ月ぶりに飲んだので全体的に浮腫んでいる。メンタル的に追い込まれていた7-8年前は昼からロング缶を煽っていた(危ない)のでずいぶんお酒を飲む間隔が開くようになった。
昨日を皮切りに4週連続でごはんの約束が入っているので、節度を持って嗜みたい。

ギリギリに起きてパーソナルトレーニングに滑り込み。セルフのジムに行っていたころも感じていたけど、上半身特に左側の筋肉が弱い。
普段の生活もずいぶん右半身がカバーしているんだろうなと思った。かわいそうな右。
ブルガリアンスクワットはきついけど終わった後にちゃんと小鹿みたいになって良い。

晴天の週末で方々の友人たちから飲み会の写真が送られてきた。いろんな場所で同じ時間が流れ違う人たちがみんな楽しそうにしているってなんて幸せな風景なんだろう。私は調子に乗ると飲みすぎるので、少し遠くで眺めながら一杯やるぐらいがちょうど良いのかもしれない。

昨日弟と話してから急にデザイン面のエンジンがかかり始めた。ペーパーサンプルを依頼したので来週はどの紙にするか決めよう。できるだけ文庫本っぽい手触り・持った感じにしたい。候補の印刷会社はPDF入稿ができるみたいだから、表紙は自分でレイアウトしようかな。
暑い中買い出しを終えて布団でへたばっていたらタイトルが降りてきた。

弟に降りてきたタイトルの報告をしたところで寝てしまって、起きたら23時。完全に体内時計が狂っている。
明日は早めに打ち合わせなので、もうちょっと寝て早朝スタートしようかなあと思ってみたが、経験上これが実現することは100%ない。