うつと風呂の話。

やっほーゆきとです！
久しぶりに文章書きたくなったのでPC起動しました、ずっとスリープモードで放置してました(笑)

今回のテーマは、鬱状態とお風呂問題です。
毎日の習慣やリラクゼーション、リフレッシュ方法としても親しみのある一方、恐らく多くの方が悩まされている問題かと思います。

そんなに掘り下げるつもりはないですが、独断と偏見と調べたこと、出来そうならやってみてほしいことをまとめていきます！！