7/5アスリートおうちごはん
【朝食】
ほうれん草と生きくらげの炒め物
【昼食】
ちゃんとアスリートっぽいおにぎりにしてみた。
野球の練習は「おにぎり」と決まっているのです。
小松菜とツナ(+あまみそ)
ゴマ鮭とチーズ
これに栄養補給ゼリーをつけました。
【夕食】
ハヤシライス(実家より)
ポテト・かぼちゃ・ゆで卵
鶏つくねの照り焼き
桃
シソジュース
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【朝食】
ほうれん草と生きくらげの炒め物
【昼食】
ちゃんとアスリートっぽいおにぎりにしてみた。
野球の練習は「おにぎり」と決まっているのです。
小松菜とツナ(+あまみそ)
ゴマ鮭とチーズ
これに栄養補給ゼリーをつけました。
【夕食】
ハヤシライス(実家より)
ポテト・かぼちゃ・ゆで卵
鶏つくねの照り焼き
桃
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