7/3アスリートおうちごはん

写真にないけど果物を食べる率もだいぶんと増えてきました。
ついつい忘れてしまうので。

【朝食】
ひさびさに卵かけごはんしない、というので、昨日作った鮭フレークで魚を。

【昼食】
私はいろいろと残り物を食す

【夕食】
お鍋
鶏のつみれを作って、だしもだす。